問(wèn) 題
哪些不良習(xí)慣會(huì)影響男人生育力?
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提問(wèn)者:古倒(級(jí)別:黔中學(xué)生) 懸賞分:0分 回答數(shù):1 瀏覽數(shù): 日期:2016/1/17 18:20:23
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這些不良習(xí)慣也會(huì)影響男人生育力

愛(ài)穿性感緊繃褲:許多年輕男士喜歡穿緊身褲、牛仔褲等,卻不知道這些服裝也是“殺精黑手”之一。精子非常嬌氣,所處環(huán)境溫度應(yīng)略低其他部位1℃,當(dāng)男人長(zhǎng)期束縛在透氣性不好的緊身褲、牛仔褲中時(shí),陰囊處空氣不流通會(huì)引起生殖道的炎癥,也會(huì)阻礙陰囊皮膚散熱降溫,妨礙精索靜脈回流,不利于精子的產(chǎn)生和營(yíng)養(yǎng)。

頻繁使用手機(jī):手機(jī)的高頻微波會(huì)造成精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機(jī)要注意自我保護(hù),身邊有普通電話(huà)時(shí)盡量不用手機(jī),用手機(jī)打電話(huà)盡量長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)。多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強(qiáng)抗輻射的能力,保護(hù)生殖器官的功能。

挑剔偏食:偏食、挑食容易造成營(yíng)養(yǎng)不全甚至失調(diào)。只有營(yíng)養(yǎng)均衡、身體情況良好的男性才能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的、數(shù)量足夠的、充滿(mǎn)活力的精子,所以每天攝入的食品應(yīng)該包括產(chǎn)能物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)和非產(chǎn)能物質(zhì)(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。

久騎賽車(chē):賽車(chē)車(chē)把的高度低于車(chē)座,重心前傾,腰彎曲度增加,會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車(chē),每天不應(yīng)超過(guò)一小時(shí),保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

回答者:辦盤(pán) (級(jí)別:黔中學(xué)生) 日期:2016/1/17 18:28:57

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